Œufs, avocat & pain complet

为什么选择这些食材？

食材

适合 1 人份。

• 2Œufs
• 0.5Avocat
• 1 tranchePain complet
• 1 c. à c.Huile d'olive

做法

1. 1

   Cuire les œufs (au plat ou brouillés).

2. 2

   Écraser l'avocat sur le pain.

3. 3

   Servir ensemble.

变化做法

• Végétalien — Brouillade de tofu au curcuma à la place des œufs.
• Sans gluten — Pain sans gluten.

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