«ऊँचे» प्रकरणों (उन्माद और अल्प-उन्माद) की दो मान्य और पूरक स्क्रीनिंग, एक ही प्रश्नावली में। मुफ़्त, गुमनाम, आपके डिवाइस पर गणना।
सत्यापित साधन · अंतिम समीक्षा: जून 2026
निःशुल्क टेस्ट · गुमनाम · सत्यापित साधन
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Ce questionnaire réunit deux dépistages validés et complémentaires : le MDQ (épisodes « hauts » marqués) et la HCL-32 (hypomanie, plus discrète). Réponds en pensant à toute ta vie, pas seulement à ces derniers jours.
यह सत्यापित क्लिनिकल प्रश्नावली मूल साधन के प्रति निष्ठा के कारण फ़्रेंच में दिखाई गई है। पेज का बाकी हिस्सा आपकी भाषा में है।
~7 मिनट। यह दिशा-संकेत है, निदान नहीं — नतीजा किसी पेशेवर के साथ साझा करने के लिए है। आपके जवाब आपके डिवाइस पर ही रहते हैं।
यह टेस्ट बाइपोलर स्पेक्ट्रम की खोज करता है: मूड और ऊर्जा के स्पष्ट उभार के दौर (टाइप I के करीब, MDQ से) और अक्सर अधिक सूक्ष्म अल्प-उन्माद (टाइप II के करीब, HCL-32 से)। दोनों स्केल अलग-अलग स्कोर होते हैं — हम उनके स्कोर कभी नहीं मिलाते।
यह किसके लिए है?
उन लोगों के लिए जो मूड में उतार-चढ़ाव, तेज़ी के दौर के बाद गिरावट जीते हैं, या जिन्हें अवसाद का निदान मिला पर वे «ऊँचे» दौरों में भी खुद को पहचानते हैं। बाइपोलर को पहचानना अक्सर लंबा होता है: एक स्क्रीनिंग संवाद खोलने में मदद कर सकती है।
यह कैसे काम करता है?
आप अपने पूरे जीवन के बारे में सोचते हुए जवाब देते हैं (केवल पिछले दिनों नहीं): MDQ के 13 प्रश्न दो संदर्भ प्रश्नों के साथ, फिर HCL-32 के 32 आइटम। हर स्केल अपना निर्णय, अनुमानित संभावना और विश्वसनीयता तुरंत और स्थानीय रूप से देता है।
इस टेस्ट के पीछे का विज्ञान
Hirschfeld का MDQ (Mood Disorder Questionnaire) और Angst का HCL-32 (Hypomania Checklist) दो संदर्भ उपकरण हैं, फ्रेंच में मान्य। MDQ अधिक विशिष्ट है, HCL-32 अधिक संवेदनशील: नैदानिक राय के साथ उनका संयोजन ही मायने रखता है। सीमाएँ, संवेदनशीलता, विशिष्टता और स्रोत आपके परिणाम के साथ दिखते हैं।
पेशेवरों द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले मानक टेस्ट
यह प्रश्नावली परामर्श में इस्तेमाल होने वाले किसी भी साधन की जगह नहीं लेती। पेशेवर असल में इन्हें इस्तेमाल करते हैं:
Entretien psychiatrique structuré — le diagnostic de bipolarité est clinique et s’appuie sur l’histoire des épisodes
Suivi longitudinal de l’humeur — exactement ce que MoodTrakr t’aide à constituer pour ton/ta praticien·ne
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या यह टेस्ट बाइपोलर डिसऑर्डर का निदान कर सकता है?
नहीं। यह स्क्रीनिंग है, निदान नहीं। बाइपोलर केवल परामर्श में, मनोचिकित्सक द्वारा स्थापित होता है। सकारात्मक परिणाम परामर्श का निमंत्रण है, निष्कर्ष नहीं।
दो प्रश्नावली क्यों (MDQ और HCL-32)?
क्योंकि वे पूरक हैं: MDQ मुख्यतः स्पष्ट «ऊँचे» प्रकरण पकड़ता है, HCL-32 उस सूक्ष्म अल्प-उन्माद को पकड़ता है जो MDQ चूक सकता है। हम उन्हें अलग स्कोर करते हैं ताकि उनकी मान्यता के प्रति निष्ठावान रहें।
क्या मेरे उत्तर गोपनीय हैं?
पूरी तरह। गणना आपके ब्राउज़र में होती है; कोई उत्तर प्रेषित नहीं होता। यदि आप खाता बनाते हैं, तो परिणाम एंड-टू-एंड एन्क्रिप्टेड सहेजा जाता है — सर्वर उसे कभी नहीं पढ़ सकता।
मुझे अवसाद का निदान है, क्या यह टेस्ट मेरे लिए है?
यह उपयोगी हो सकता है: अवसाद के निदान वाले कुछ लोग «ऊँचे» दौर भी जीते हैं जो अनदेखे रह गए। अपने मनोचिकित्सक से बात करना फिर भी ज़रूरी है।
पेज: https://moodtrakr.com/hi/test/bipolaire — जानकारी के लिए, चिकित्सा सलाह नहीं। संकट की स्थिति में अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर या सहायता सेवा से संपर्क करें।