ये सामग्री क्यों?
बाइपोलरिटी
À préparer la veille : un petit-déjeuner régulier et anti-inflammatoire, prêt à heure fixe.
Oméga-3 (chia)FibresAntioxydants
साइक्लोथाइमिया
À préparer la veille : un petit-déjeuner prêt à heure fixe, soutien de la régularité.
Oméga-3FibresAntioxydants
सामग्री
1 सर्विंग के लिए।
- 3 c. à s.Graines de chia
- 200 mlLait de coco
- 80 gFruits rouges
- 1 c. à c.Sirop d'érable
बनाने का तरीका
- 1
Mélanger chia, lait de coco et sirop d'érable.
- 2
Réfrigérer toute une nuit (ou 4 h minimum).
- 3
Garnir de fruits rouges au moment de servir.
विकल्प
- Omnivore — Conforme tel quel.
समीक्षाएं
अभी कोई समीक्षा नहीं।
जो आपको अच्छा करे, उसे ट्रैक करें
MoodTrakr आपके मूड, नींद और ऊर्जा को आदतों से जोड़ने में मदद करता है — निजी, एन्क्रिप्टेड, और डिफ़ॉल्ट रूप से बिना खाते के।
ऐप खोलें