ما الغرض من هذا الاختبار؟
يقيس هذا الاختبار شدّة أعراض الاكتئاب الحديثة: انخفاض المزاج، فقدان الاهتمام، النوم، الطاقة، التركيز، تقدير الذات. يساعد على تجسيد إحساس وتتبّع تطوّره عبر الزمن.
لمن هذا الاختبار؟
لكل من يمرّ بفترة صعبة ويريد رؤية أوضح، أو يرغب في تتبّع تطوّر مزاجه. في سياق ثنائية القطب، يُعدّ تمييز الفترات المنخفضة أمرًا ثمينًا.
كيف يعمل؟
تجيب عن 9 أسئلة حول الأسبوعين الماضيين (من «أبدًا» إلى «تقريبًا كل يوم»). نحسب الدرجة الكلية ونطاق شدّة، مع حكم الفحص والاحتمال المُقدَّر والموثوقية. وإذا ذكرت أفكارًا قاتمة، نُذكّرك بموارد الدعم بعناية.
العلم وراء هذا الاختبار
PHQ-9 (استبيان صحة المريض) أداة مُوثَّقة، مشتقّة من المعايير التشخيصية للاكتئاب. فوق عتبة معينة يكون الفحص إيجابيًا؛ وتعكس الدرجة الشدّة أيضًا. تُعرض الحساسية والنوعية والمصدر الدقيقة مع نتيجتك.
الاختبارات المرجعية لدى المختصين
هذا الاستبيان لا يحل محل أي من الأدوات المستخدمة في العيادة. وهذه هي التي يستخدمها المختصون فعليا:
- Entretien clinique — médecin traitant ou psychiatre — le PHQ-9 prépare et suit, il ne conclut pas
أسئلة شائعة
هل تعني الدرجة المرتفعة أنني مصاب بالاكتئاب؟
ليس بمفردها. يقيس PHQ-9 شدّة الأعراض؛ أما تشخيص الاكتئاب فيخص المختص. الدرجة المرتفعة تدعو للاستشارة دون تأخير، خاصة إن دامت.
هل يتناول الاختبار الأفكار الانتحارية؟
نعم، يتعلق سؤال بأفكار الموت أو إيذاء النفس. إن أجبت بنعم، نُذكّرك بلطف بموارد الدعم في بلدك. أنت مهم.
هل هو سري ومجاني؟
نعم، تمامًا: حساب محلي، لا إرسال لأي إجابة، ولا حاجة للتسجيل. حفظ النتيجة مشفَّرة اختياري.
المصادر والمنهجية
تعتمد هذه الصفحة على المراجع أدناه — توصيات رسمية ودراسات منشورة ووثائق مؤسسية. يُتحقق من كل رابط تلقائيا عند كل إصدار. نسبة الأداة: PHQ-9 — mis au point par R. L. Spitzer, J. B. W. Williams, K. Kroenke et coll. (financement Pfizer Inc.). Domaine public, aucune autorisation requise.
استكشف اختبارا آخر
المزاج، الانتباه، التنوع العصبي، الحساسية: استبياناتنا يكمل بعضها بعضا. يمكنك إجراؤها كلها، مجانا وبخصوصية تامة.
عرض كل الاختبارات